Blog del Qi

Qué revela tu ciclo menstrual sobre tu salud
Qué revela tu ciclo sobre tu energía: visión de Medicina China El ciclo menstrual no es solo un indicador hormonal. Para la Medicina China, es una ventana directa al estado de tu energía, tu Sangre (Xue) y tu equilibrio emocional. Cada fase del ciclo muestra cómo están funcionando tus órganos internos y qué áreas requieren más soporte. Cuando observamos el ciclo desde la energía, aparecen mensajes claros que muchas veces pasamos por alto. 1. La menstruación: cómo está tu Sangre y tu Qì Durante los días de sangrado, el cuerpo... Leer más...
Cómo el cortisol afecta tu Qì
Cómo el cortisol afecta tu Qì El cortisol es conocido como la “hormona del estrés”, pero en Medicina China su impacto va mucho más allá de lo químico. Cuando el estrés se vuelve constante, el cortisol altera el movimiento natural del Qì, afectando órganos clave responsables del equilibrio emocional y físico. En Medicina China, el estrés sostenido suele bloquear el Qì del Hígado. Ese bloqueo hace que la energía no fluya como debería, generando síntomas como: cansancio persistente tensión muscular alteraciones menstruales digestión lenta sensación de “mente acelerada” problemas de... Leer más...
¿Por qué estás tan cansada? Fatiga y Medicina China
¿Por qué estás tan cansada? Fatiga y Medicina China La fatiga no siempre es “cansancio normal”. Desde la Medicina China, es una señal clara de que tu energía vital (Qì) está siendo consumida, bloqueada o no se está produciendo correctamente. Esto explica por qué puedes dormir bien… y aun así sentirte agotada. 1. ¿Qué es la fatiga según la Medicina China? ✨ Bazo y Estómago — tu “fábrica de energía” Cuando hay preocupación excesiva, digestión lenta o mala alimentación, el Qì no se produce bien. Señales: pesadez, hinchazón, sueño después... Leer más...
¿Qué técnicas conforman la Medicina China?
Técnicas principales de la Medicina China La Medicina China es un sistema de salud milenario que busca mantener el equilibrio entre cuerpo, mente y emociones. Muchas veces se asocia únicamente a la acupuntura, pero en realidad está compuesta por un conjunto de técnicas que se integran y se adaptan a cada persona. Principales técnicas de la Medicina China ✨ Acupuntura Inserción de agujas muy finas en puntos específicos para regular el Qì, aliviar dolor y equilibrar funciones internas. ✨ Moxibustión Uso de artemisa encendida para aportar calor terapéutico, ideal en... Leer más...
¿En qué puede ayudarte la Medicina China?
¿Cómo te puede ayudar la Medicina China? Cuando hablamos de Medicina China, muchas personas piensan solo en agujas y tratamientos antiguos. Pero lo cierto es que esta medicina milenaria tiene un enfoque mucho más amplio: busca restablecer el equilibrio natural del cuerpo, las emociones y la energía, acompañando tanto a quienes tienen dolencias físicas como a quienes desean prevenir y cuidar su salud en el día a día. A diferencia de la mirada occidental, que suele enfocarse en la enfermedad como algo aislado, la Medicina China entiende que todo está... Leer más...
¿Qué es el Movimiento del Qì?
Bienvenido al Movimiento del Qí 🍃 Este es un espacio dedicado al bienestar mente–cuerpo. Aquí encontrarás consejos sobre salud desde la Medicina China, entendida como un camino para acompañar tu energía y tu equilibrio interno. ¿Qué es el Qì ✨? En simple, el Qì es tu “energía vital”, similar al prana en la India. Es un concepto fluido: puede ser tan sutil como la emoción, o tan físico como tus órganos. Y sí, el Qì se mueve. Es la fuerza motriz de todos los procesos del cuerpo humano. Cuando el... Leer más...
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