Sentirse cansado todo el tiempo es una de las consultas más frecuentes hoy en día. Muchas personas buscan acupuntura en Providencia o Santiago porque, aun durmiendo, sienten que la energía no se recupera.
El cansancio no siempre se debe solo a falta de descanso. Estrés prolongado, sobrecarga mental y desequilibrios internos pueden hacer que el cuerpo funcione en modo agotamiento constante.
Cansancio constante: causas más comunes
Desde la Medicina China, el cansancio suele aparecer cuando el cuerpo no logra recuperarse de forma adecuada. Algunas causas frecuentes son:
- Estrés físico y emocional sostenido
- Mal descanso o sueño poco reparador
- Sobrecarga laboral y mental
- Problemas digestivos que afectan la energía
- Desequilibrios hormonales
¿Cómo entiende el cansancio la Medicina China?
En Medicina China, el cansancio se asocia a un desgaste del Qi (energía vital). Cuando esta energía se debilita o no circula bien, aparecen síntomas como agotamiento, falta de motivación, dificultad para concentrarse y sensación de pesadez corporal.
¿Cómo puede ayudar la acupuntura en el cansancio?
La acupuntura no busca “dar energía” de forma artificial, sino ayudar al cuerpo a regularse y recuperar su equilibrio. A través de la estimulación de puntos específicos, puede contribuir a:
- Regular el sistema nervioso
- Mejorar la calidad del sueño
- Disminuir el estrés y la sobrecarga mental
- Favorecer una mejor recuperación física
¿Para quién está indicada la acupuntura en casos de cansancio?
La acupuntura puede ser una buena opción si te sientes cansado de forma persistente, si el descanso no es reparador o si el estrés ha pasado a ser parte de tu rutina diaria. Siempre es importante realizar una evaluación profesional para definir el enfoque más adecuado.
En nuestra consulta ubicada en Providencia, atendemos personas de todo Santiago y realizamos una evaluación personalizada para acompañar procesos de cansancio físico y mental de forma integral.